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今日は一日雨降り

朝からの雨で日課の朝の散歩も出来ず、何時ものストレッチを

朝と昼の2回家でやりました。

午後はパソコンでインタ-ネットでニュ-スを見たり、ゲ-ムをして

楽しみました。   やはり外で身体を動かしていなければ、なんとなく

身体が重く感じ気分爽快にはなりません。

太陽の有り難味が天気の悪い日は、つくずく感じます.                   
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おはようございます

今日は、晴れ!!とはいかないまでも、くもりで散歩できそうですね。元気であっちこっち見て回ってください。ブログ楽しみにしていますよ。

Re: おはようございます

今朝の散歩は気温も風も無く太陽の陽射しも強くなく

最高の散歩日よりでした。

朝は空腹なのでゆっくり20分で1850歩歩いて、ストレッチを

15分してから朝食をしました。

今日は天気になるようなので、駅前の大丸に2人で散策してきます.

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タケちゃん (高橋 たけし)

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